Beberapa hari ini sering banget sakit kepala yang bener2 bikin gak tahan. Rasanya bener2 mau jambak dan jedotin kepala ke tembok saking sakitnya. Tapi bagaimanapun gabisa begitu. Kalau dikelas meditasi selalu diajarin bernapas dengan sadar dan penuh kasih sayang. Bahkan gatel aja gaboleh main digaruk tapi bener2 dikasih kelembutan. Tapi kayaknya ini alert untuk lebih taking care diri sendiri. Karena sesungguhnya akhir akhir ini bawannya ingin menenggelamkan diri ke dasar lautan.
Life why you bring me to this feelings again? And yo it happen on the end of the year. My stamina is drop down, gerd and headache hit me everyday, anxiety make me push away people around me. Crying every night and feels afraid. What I am looking for?
I just want time to stop, Can I?
No comments:
Post a Comment